- Self Compassion -A nossa natureza compassiva suaviza a intolerância com amor e compreensão, levando-nos ao perfeito equilíbrio.
A compaixão nos brinda com paciência, visão ampla, aceitação, tolerância e amor.
Quando somos compassivos, o nosso coração fica grande o suficiente para que aceitemos os outros como eles são, icluindo as suas falhas.
A compaixão nos ajuda a reconhecer e aceitar o fato de que nós também temos falhas, cometemos erros e às vezes ficamos confusos, desorientados e inseguros.
Ela nos leva a ver que são as nossas falhas e imperfeições que nos dão profundidade e originalidade.
Ela permite que nos olhemos no espelho e vejamos nossa verdadeira beleza, mesmo em meio aos julgamentos e criticismos do nosso ego ferido.
A compaixão nos confere empatia e a licença para sermos totalmente nós mesmos.
Através dos olhos espirituais da compaixão, nós nos vemos como um filho adorado deste universo divino.
Autoria: Debbie Ford
Livro: Como Entender O Efeito Sombra Em Sua Vida
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